Comment faites-vous la différence entre l'intuition et la sur-réflexion provoquée par l'anxiété?


Réponse 1:

L'intuition vient plus naturellement, plus facilement et souvent plus rapidement. C'est comme une douce direction.

Cela ressemble à une prise de conscience.

Tout en pensant trop à l'anxiété vient d'un lieu de peur plus urgent et plus sombre. Il y a une sensation frénétique, un goût d'irrationalité. Il a une saveur de panique sous-jacente ou de pressentiment sur le point de se produire, sans l'anneau de vérité.

La conscience de l'intuition s'accompagne d'un soupçon de paix persistant. Cela ressemble plus à une touche d'ange qu'à un petit diable sur votre épaule.

Si vous vous sentez anxieux, votre «intuition» vient probablement d'une réflexion excessive.

Parce que lorsque vous êtes anxieux, tout ce que la plupart des gens font, c'est réfléchir.

Vous devez vous entraîner à ne pas coupler l'anxiété avec une réflexion excessive.

Réservez du temps pour «surpenser» lorsque vous n'êtes PAS anxieux.

De cette façon, vous pouvez également vous entraîner à ne pas trop penser lorsque vous êtes anxieux et vous pouvez sentir la différence entre les deux processus.

Trop réfléchir peut être comme se verser dans un bon livre et se perdre dans les pages encore et encore, plonger plus profondément et être amené là où vous ou l'auteur voulez aller. Cela peut être comme laisser libre cours à l'esprit pour simplement analyser et sur-analyser et revivre les expériences et répéter les mots et simplement suivre la direction que vous voulez aller.

C'est génial. Mais quand vous êtes anxieux, c'est comme si vous cherchiez quelque chose dans tous ces mots, sons, images et expériences dans l'esprit. Vous cherchez des réponses à de nouvelles idées pour VOUS AIDER à résoudre votre problème ou votre émotion ou à apaiser votre peur.

Si vous avez peur, recherchez-le. Ne réfléchissez pas trop, plongez simplement dans l'endroit où vous ne voulez pas aller.

Et aller au fond des choses.

Ensuite, après avoir géré vos peurs, vous pourrez découvrir la vie et être plus ouvert à la vraie conscience ou aux moments intuitifs.


Réponse 2:

Un bon moyen d'examiner cela est de regarder les émotions.

Le meilleur traité sur les émotions que j'ai vu est le livre «Science of Survival» de L. Ron Hubbard. Il décrit l'échelle émotionnelle. (Les 2 principales émotions ne sont pas dans le livre.) De haut en bas, certaines des émotions sont:

Jeux

Esthétique

Enthousiasme

Gaieté

L'intérêt

Ennui

Antagonisme

Colère

Haine

Hypocrisie

Anxiété

Peur

Douleur

Victime

Apathie

Décès

L'intuition fonctionne très bien aux émotions supérieures, comme la gaieté et l'intérêt.

Au fur et à mesure que vous descendez l'échelle, le monde de l'intuition est de moins en moins. La ligne de démarcation est l'antagonisme. L'intuition cesse de fonctionner juste là.

Au fond de l'anxiété, il n'y a PAS d'intuition. Il y a de l'inquiétude, de l'inquiétude, de l'inquiétude.

Pas la même chose.