Existe-t-il une différence nutritionnelle entre le riz bouilli et le riz soufflé?


Réponse 1:

Oui, la façon dont le riz est cuit et transformé modifie ses avantages nutritionnels. Le riz basmati bouilli est riche en nutriments naturels car il est le moins transformé. Il vous suffit de rincer, tremper et faire bouillir le riz pour le cuire. Le riz soufflé n'est pas non plus transformé et peut être un excellent ajout aux salades, chaats, etc.


Réponse 2:

Non, il n'y a pas beaucoup de différence nutritionnelle entre le riz bouilli et le riz soufflé. Ce ne sont que différentes façons de consommer du riz. Le riz soufflé est similaire à la texture du pop-corn. Le riz soufflé peut être utilisé pour saupoudrer sur des bols de céréales et des salades. Il peut également être utilisé pour préparer de délicieuses recettes de salade comme le Bhelpuri. Les recettes de riz basmati bouilli sont faciles à cuisiner. Le riz cuit à la vapeur peut être simplement servi avec des currys ou des daals.